Ashokarishta Benefits and Side Effects in Hindi

रोजमर्रा की जिंदगी में हम छोटी-मोटी बीमारियों से बचाव के लिए तरह-तरह के घरेलू नुस्खे और जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल करते रहते हैं। इन जड़ी बूटियों में Ashokarishta  का नाम भी शामिल है, जिसे आयुर्वेद में कई स्वास्थ्य लाभों के लिए उपयोगी माना जाता है। यह मानव स्वास्थ्य के लिए कैसे उपयोगी है और इसका उपयोग किन स्वास्थ्य समस्याओं के लिए किया जा सकता है, इसकी गहन समझ प्राप्त करने के लिए Gyanigoswami के इस Post  में हम अशोकारिष्ट के लाभों के साथ-साथ Ashokarishta के सेवन की विधि पर चर्चा करेंगे। 

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Ashokarishta क्या है 

अशोकारिष्ट एक आयुर्वेदिक औषधि है, जो अशोक के पेड़ के अर्क के साथ पानी, गुड़, धातकी (एक औषधीय पौधा), सफेद जीरा और मुस्ता (एक विशेष जड़ी बूटी) को मिलाकर तैयार किया जाता है। यह विशेष रूप से महिलाओं से संबंधित कुछ विकारों में प्रयोग किया जाता है। इन विकारों में अनियमित मासिक धर्म चक्र, असंतुलित हार्मोन, पेट दर्द और पीठ दर्द जैसी समस्याएं शामिल हैं ।

इसका मतलब यह नहीं है कि पुरुष इसका इस्तेमाल नहीं कर सकते। लेख में बाद में हम अशोकारिष्ट के लाभों के बारे में विस्तार से बताने की कोशिश करेंगे, जो अशोकारिष्ट की उपयोगिता को समझने में एक लंबा रास्ता तय करेंगे।

अशोकारिष्ट के औषधीय गुण

Ashokarishta के गुण गुण के बारे में जान सकते हैं, जो कुछ इस प्रकार हैं

• Cardiotonic (हृदय स्वस्थ रखने वाला)
• immune modulator (प्रतिरोधक क्षमता को प्रभावित करने वाला)
• carminative ( पेट गैस से बचाव करने वाले)
• Digestive (पाचन बढ़ाने वाला)
• brain tonic (दिमाग को वृद्धि करने वाला)
• शारीरिक रोग दूर करनेवाला

Ashokarishta  Brands

अशोकारिष्ट विभिन्न ब्रांडों के तहत टॉनिक के रूप में उपलब्ध है। कुछ ब्रांड जिनके तहत यह आयुर्वेदिक दवा उपलब्ध है, वे हैं:

• डाबर
• पतंजलि
• बैद्यनाथ
• संधू

Ashokarishta को कैसे स्टोर करें

Ashokarishta को ठंडी और सूखी जगह पर रखने की सलाह दी जाती है। दवा को बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से दूर रखना चाहिए। प्रशासित होने पर इसके प्रभाव को बनाए रखने के लिए इस दवा की पैकेजिंग को बरकरार रखा जाना चाहिए।

Ashokarishta Benefits In Hindi  

पेट दर्द में मदद करता है

अशोकारिष्ट के औषधीय गुणों का उल्लेख खंड में पहले ही किया जा चुका है कि इसमें वायुनाशक (गैस को दूर करने वाले) और पाचक (पाचन शक्ति बढ़ाने वाले) गुण  होते हैं। इस आधार पर यह माना जा सकता है कि यह गैस और अपच के कारण होने वाले पेट दर्द की समस्या में लाभकारी हो सकता है।

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जबकि अशोकारिष्ट से जुड़े एक अन्य शोध में अशोकारिष्ट को सीधे तौर पर पेट दर्द में मददगार बताया गया है । इन दो तथ्यों को देखते हुए अशोकारिष्ट को पेट दर्द से राहत के लिए उपयोगी माना जा सकता है

मासिक धर्म में उपयोगी

मासिक धर्म में ऐंठन से राहत के साथ-साथ Ashokarishta नियमित मासिक धर्म प्रक्रिया को बनाए रखने में भी सहायक हो सकता है। अशोकारिस्ट बेनिफिट्स पर एक शोध में यह सीधे तौर पर स्वीकार किया गया है। शोध से पता चला है कि अशोकारिष्ट एक महिला को पोषण प्रदान करके और साथ ही बिगड़ती हार्मोनल स्थिति को ठीक करके रक्त और प्रजनन प्रणाली को विनियमित करने में मदद कर सकता है।

यह नियमित मासिक धर्म चक्र को बनाए रखने में मदद कर सकता है। यह पीठ के निचले हिस्से और पेट दर्द निवारक गुणों के कारण मासिक धर्म के दौरान होने वाली परेशानी को कम करने में भी सहायक हो सकता है ।

प्रतिरक्षा में सुधार Improve

Ashokarishta  का उपयोग प्रतिरक्षा में सुधार के लिए भी किया जा सकता है। इसका प्रमाण अशोकारिष्ट से संबंधित एक शोध में मिलता है। शोध से पता चला है कि अशोकवादी दवा में प्रतिरक्षा न्यूनाधिक गुण होते हैं। यह गुण शरीर की कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली को फिर से मजबूत करने में मदद कर सकता है ।

अल्सर से छुटकारा

अल्सर की समस्या में भी अशोकवादी लाभ प्राप्त किया जा सकता है। अशोक के पेड़ से जुड़े एक शोध में इसका जिक्र है। शोध से पता चला है कि अशोक के पेड़ में अन्य औषधीय गुणों के साथ-साथ अल्सर रोधी गुण भी होते हैं। जबकि अशोकारिष्ट अशोक के अर्क का उपयोग करके ही तैयार किया जाता है। इस आधार पर अल्सर की समस्या से राहत पाने के लिए अशोकारिष्ट को भी उपयोगी माना जा सकता है।

पैल्विक सूजन की बीमारी में मदद करता है

अशोकारिष्ट को पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज में भी मददगार माना जाता है। वास्तव में, अशोक के अर्क में एंटी-इंफ्लेमेटरी (एंटी-इंफ्लेमेटरी) और एंटी-माइक्रोबियल (एंटी-माइक्रोबियल) गुण होते हैं । जबकि, पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज का मुख्य कारण बैक्टीरिया का संक्रमण माना जाता है,

जो पेल्विक भाग  में सूजन की स्थिति पैदा करता है। ऐसे में अशोकारिष्ट को पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज और पेल्विक हिस्से में सूजन पैदा करने वाले बैक्टीरिया से राहत दिलाने में मददगार माना जा सकता है। हालांकि, इसका कोई स्पष्ट प्रमाण नहीं है कि अशोकारिष्ट श्रोणि सूजन की बीमारी में सीधे तौर पर प्रभावी है।

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एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर

शरीर में फ्री रेडिकल्स की अधिकता से कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं (जैसे:- इम्यून सिस्टम डिसऑर्डर, उम्र बढ़ने के प्रभाव, हृदय विकार और नर्वस सिस्टम डिसऑर्डर)। इन सभी समस्याओं से मुक्त रहने के लिए एंटीऑक्सीडेंट (फ्री रेडिकल डिस्ट्रॉयर) से भरपूर खाद्य पदार्थ लेने की सलाह दी जाती है ।

वहीं अशोकारिष्ट से जुड़े एक शोध में बताया गया है कि फेनोलिक यौगिकों से भरपूर होने के कारण अशोकारिष्ट में एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं । इस कारण से अशोकारिष्ट शरीर को मुक्त कणों के प्रभाव से बचाने में भी उपयोगी हो सकता है।

ऑस्टियोपोरोसिस में आराम करें

जैसा कि आपको लेख में पहले ही बताया जा चुका है कि अशोक के पेड़ के अर्क का प्रयोग मुख्य रूप से अशोकारिष्ट बनाने में किया जाता है। इसी बीच अशोक के पेड़ से जुड़े एक शोध में माना गया है कि अशोक का अर्क हड्डियों के घनत्व को बढ़ाकर हड्डियों को मजबूत कर सकता है।

इससे ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या में कुछ राहत मिल सकती है। इस आधार पर यह माना जा सकता है कि अशोकवादी ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या में भी सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

अशोकारिष्ट के पोषक तत्व

 अशोकारिष्ट एक आयुर्वेदिक दवा है, जो अशोक के अर्क और अन्य जड़ी-बूटियों और प्राकृतिक अवयवों के उपयोग से तैयार की जाती है। ऐसे में इसमें मौजूद रसायनों को ही इसके पोषक तत्व के रूप में देखा जाता है, जो इस प्रकार हैं 

• Carbohydrates
• Alkaloids
• Glycosides
• Tannins
• Flavonoids

Ashokarishta का सेवन कैसे करें

Ashokarishta पीने की विधि यह है कि Ashokarishta का सामान्य लाभ लेने के लिए लगभग 25 मिलीलीटर अशोकारिष्ट को दिन में दो बार समान मात्रा में पानी के साथ खाने के बाद लिया जा सकता है।

Ashokarishta लेने से पहले सावधानियां

अशोकारिष्ट में प्राकृतिक रूप से अल्कोहल होता है । इसलिए अशोकारिष्ट को लेने से पहले निम्नलिखित सावधानियां बरतना जरूरी है, जो इस प्रकार हैं:बिना पानी के अशोकारिष्ट का सेवन नहीं करना चाहिए।अशोकारिष्ट का सेवन खाली पेट नहीं करने की सलाह दी जाती है।

अशोकारिष्ट की सामान्य खुराक

रोगी को अशोकारिष्ट का सेवन पत्रक पर दिए गए निर्देशों के अनुसार करना चाहिए। सामान्य खुराक 5-10 मिलीलीटर सिरप है, दिन में दो से तीन बार। हालांकि, इलाज की जाने वाली बीमारी की गंभीरता के साथ खुराक भिन्न हो सकती है। कुछ अन्य कारक जो खुराक तय करने में मदद करते हैं, वे हैं रोगी का बीएमआई, रोगी की उम्र और अन्य अंतर्निहित स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं।

छूटी हुई खुराक: याद आते ही रोगी को छूटी हुई खुराक देनी चाहिए। हालांकि, छूटी हुई खुराक को छोड़ देने की सलाह दी जाती है यदि यह अगली खुराक के लिए लगभग समय है। किसी भी परिस्थिति में, छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए दोहरी खुराक नहीं ली जानी चाहिए क्योंकि इससे दवा विषाक्तता या अन्य दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

ओवरडोज: निर्धारित मात्रा से अधिक दवा का प्रशासन गंभीर दुष्प्रभाव या दवा विषाक्तता दिखा सकता है और इस प्रकार इस दवा के अधिक मात्रा में प्रशासन से बचना चाहिए। हालांकि, अगर अधिक मात्रा में संदेह है, तो तत्काल चिकित्सा सहायता लेने के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

Side Effects of Ashokarishta in Hindi

अशोकारिष्ट औषधि है। इसलिए, डॉक्टर द्वारा बताई गई खुराक लेने से साइड इफेक्ट का खतरा कम हो जाता है। दूसरी ओर, इसका अधिक मात्रा में उपयोग अशोकारिष्ट के कुछ नुकसान दिखा सकता है। हालांकि, अशोकारिष्ट की हानि के संबंध में कोई स्पष्ट वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं है। हालांकि, ओवरडोज के कारण अशोकरिष्ट के नुकसान इस प्रकार हो सकते हैं:

• प्राकृतिक अल्कोहल की उपस्थिति के कारण, इसके अत्यधिक सेवन से एसिडिटी और जलन हो सकती है।
• यह अनियमित मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है, लेकिन अधिक मात्रा में नियमित मासिक धर्म चक्र के क्रम को भी प्रभावित कर सकता है। फिलहाल, कोई सटीक शोध उपलब्ध नहीं है।
• अशोकारिष्ट में भी गुड़ का प्रयोग किया जाता है, इसलिए मधुमेह के रोगियों को इसके सेवन में सावधानी बरतनी चाहिए।
• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसे न लेने की सलाह दी जाती है।
• उच्च रक्तचाप के रोगियों को इसे लेने से पहले चिकित्सकीय सलाह अवश्य लेनी चाहिए।

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Consultation 

आप अच्छी तरह से समझ गए होंगे कि अशोकारिष्ट एक आयुर्वेदिक औषधि है, जिसे स्त्री टॉनिक कहना गलत नहीं होगा। ऐसा इसलिए क्योंकि इस लेख में हमने महिलाओं के स्वास्थ्य से जुड़े इसके लाभों को गहराई से समझा है। इतना ही नहीं, हमने लेख में अशोकारिष्ट के अन्य लाभों के बारे में भी जाना, जिससे हमें इस दवा के गुणों और उपयोगिता को समझने में मदद मिली। उम्मीद है, जो लोग स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती बनाए रखने की कोशिश कर रहे हैं, उन्हें यह लेख बहुत पसंद आएगा.

FAQ Question of Ashokarishta in Hindi